Ο Μαύρος και ο Άσπρος Λύκος

O Mαύρος και ο Άσπρος Λύκος είµαστε εµείς.
Το ίδιο πρόσωπο.
Αυτό δεν είναι ένα βιβλίο για την κατάθλιψη
είναι µια προσωπική µαρτυρία και ένα µονοπάτι
για το ξέφωτο µιας καινούργιας ηµέρας.
Μην φοβάστε να το διαβάσετε.
Μπορεί να ανακαλύψετε πολλά κοινά.
Πολλές φορές αρνούµαστε να δεχθούµε
ότι βρισκόµαστε στη δίνη της κατάθλιψης.
Και όµως υπάρχουν σηµάδια καθηµερινά
τα οποία αν τα ακούσουµε, τα ακουµπήσουµε,
τα χαϊδέψουµε µπορούµε να τα θεραπεύσουµε.
Δεν είναι κακό να το παραδεχτούµε.
Δεν είναι στίγµα. Χιλιάδες άνθρωποι δίπλα µας υποφέρουν και χρειάζονται ένα
τόσο δα σπρώξιµο για να το ξεπεράσουν.
Σίγουρα οι θεραπευτές βοηθούν.
Αλλά αυτό που βοηθά περισσότερο είναι
να κατανοήσουµε και να αγαπήσουµε εµάς.
Μέσα από αυτό περνά η ίαση.
Ας ενώσουµε τα χέρια νοητά
και ας αποκτήσουµε δύναµη.